橘子、柳丁是黃色食物的代表，比起胡蘿蔔、南瓜、甘藷所含的β胡蘿蔔素抗癌效果更強五到六倍。黃豆、蛋黃、玉米也是很好的黃色抗癌食物。

橘子、柳丁是黃色食物的代表，比起胡蘿蔔、南瓜、甘藷所含的β胡蘿蔔素抗癌效果更強五到六倍。黃豆、蛋黃、玉米也是很好的黃色抗癌食物。