牛奶中含有大量的鈣質與維他命D，對骨質疏鬆症的預防極有幫助，建議婦女每日飲用。

牛奶中含有大量的鈣質與維他命D，對骨質疏鬆症的預防極有幫助，建議婦女每日飲用。

出處：聯合新聞網 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_MAIN_ID=257&f_SUB_ID=1772&f_ART_ID=203685
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