女性平日會面臨的輕中度更年期症狀，可以從天然女性賀爾蒙的攝取、鈣質的補充及規律性的運動獲得改善。

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出處：聯合新聞網 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_MAIN_ID=257&f_SUB_ID=1772&f_ART_ID=203685
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