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2012年8月29日
就算你只是犧牲十分鐘玩iPhone的時間,記錄下今天發生的三件好事,都可以得到快樂競爭力。而且只要去做,就會有效,因為透過行為養成習慣,你就可以覆蓋掉大腦負面思考的迴路。
full_love 正在 就算你只是犧牲十分鐘玩iPhone的時間,記錄下今天發生的三件好事,都可以得到快樂競爭力。而且只要去做,就會有效,因為透過行為養成習慣,你就可以覆蓋掉大腦負面思考的迴路。
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