網頁

2011年12月24日

早餐不補充蛋白質,肌肉分解就會一直不間斷地持續到午餐。肌肉一減少,人體維持靜態時的熱量消耗就會變得更低,這就是不吃早餐容易發胖的一個理由。


早餐不補充蛋白質,肌肉分解就會一直不間斷地持續到午餐。肌肉一減少,人體維持靜態時的熱量消耗就會變得更低,這就是不吃早餐容易發胖的一個理由。

沒有留言:

張貼留言