智慧語錄
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2011年12月24日
早餐不補充蛋白質,肌肉分解就會一直不間斷地持續到午餐。肌肉一減少,人體維持靜態時的熱量消耗就會變得更低,這就是不吃早餐容易發胖的一個理由。
早餐不補充蛋白質,肌肉分解就會一直不間斷地持續到午餐。肌肉一減少,人體維持靜態時的熱量消耗就會變得更低,這就是不吃早餐容易發胖的一個理由。
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