白蘿蔔、薑、牛奶等，都是屬於白色食物。白蘿蔔含有的維生素A，是絕佳的抗氧化劑。

白蘿蔔、薑、牛奶等，都是屬於白色食物。白蘿蔔含有的維生素A，是絕佳的抗氧化劑。