科學家指出，大腦的「休息」應該借助足夠的睡眠和營養補充來完成，用「避免動腦」的方法來「健腦」是不可取的。

科學家指出，大腦的「休息」應該借助足夠的睡眠和營養補充來完成，用「避免動腦」的方法來「健腦」是不可取的。