關節肌肉會痠痛，常常是因為工作姿勢不正確造成；她建議，帶孩子時，不論是換尿布、餵飯、洗澡都儘量坐板凳，減少跪姿與蹲姿，以避免膝關節負荷過重。

關節肌肉會痠痛，常常是因為工作姿勢不正確造成；她建議，帶孩子時，不論是換尿布、餵飯、洗澡都儘量坐板凳，減少跪姿與蹲姿，以避免膝關節負荷過重。

出處：年過40 筋骨毛病提早來報到 http://www.merit-times.com.tw/NewsPage.aspx?unid=102518
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