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2008年11月10日

入秋之後,傍晚氣溫都偏低,沒事記得多做點肩頸部伸展運動,避免肌肉因為寒冷過度緊繃,隔天一早發生落枕。

入秋之後,傍晚氣溫都偏低,沒事記得多做點肩頸部伸展運動,避免肌肉因為寒冷過度緊繃,隔天一早發生落枕。

出處:聖天雜誌第259集,聖天雜誌社
Selina的email:selinaweng0927@gmail.com
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