智慧語錄
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2013年7月11日
紐柏格博士建議每天花幾個小時從事對自己具挑戰性的智能活動,例如在工作上多解決複雜的問題、閱讀書籍、聽演講、下棋、看科學電視頻道,或者讀經、沉思跟朋友討論或嚴肅思考深層的人生問題,都能活化大腦神經迴路。
紐柏格博士建議每天花幾個小時從事對自己具挑戰性的智能活動,例如在工作上多解決複雜的問題、閱讀書籍、聽演講、下棋、看科學電視頻道,或者讀經、沉思跟朋友討論或嚴肅思考深層的人生問題,都能活化大腦神經迴路。
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