2013年7月11日

可以把運動看成動態的靜觀,因為運動涉及充份專注並且用心協調身體的動作與呼吸,帶來放鬆與靈性安適。


可以把運動看成動態的靜觀,因為運動涉及充份專注並且用心協調身體的動作與呼吸,帶來放鬆與靈性安適。

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