林伶蓉說，減重法門就是「吃巧、多動、習慣好、夠恆心」，不要長期依賴減肥藥、食品，最重要是減重者的態度與飲食觀，才能減少復胖機會，「享瘦人生」。

林伶蓉說，減重法門就是「吃巧、多動、習慣好、夠恆心」，不要長期依賴減肥藥、食品，最重要是減重者的態度與飲食觀，才能減少復胖機會，「享瘦人生」。

出處：聯合報
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