護肝好習慣4~6：4.少吃高油脂食物，尤其避免吃油炸物。5.多吃深綠色蔬果、特別是含有維生素A的深綠色蔬菜，還有黑色食物如黑木耳、桑椹、黑芝麻。6.不生食。

護肝好習慣4~6：4.少吃高油脂食物，尤其避免吃油炸物。5.多吃深綠色蔬果、特別是含有維生素A的深綠色蔬菜，還有黑色食物如黑木耳、桑椹、黑芝麻。6.不生食。

出處：護肝》早點睡 多吃菜 不要虐待小心肝
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