2008年12月28日

50歲是女性更年期平均年齡。骨質密度迅速退化。多攝取鈣質,可吃黃豆製品、蔬菜。一天內咖啡和茶兩者相加總量不超過500CC。—人生23個防衰老關鍵點之15

出處:聖天雜誌第260集,聖天雜誌社

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