48歲開始出現老花眼的症狀。為保護眼睛、緩和衰老，多到戶外看看遠景，吃些含維生素A、C、E食物或深綠色蔬菜，也可補充葉黃素等。—人生23個防衰老關鍵點之13

出處：聖天雜誌第260集，聖天雜誌社

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