睡覺前和起床後喝幾口白開水，這一小的習慣，可以大大增進全身的氣血循環和肝的濾毒功效。

出處：河洛醫大明舉行招生說明會 http://www.worldjournal.com/wj-services.php?nt_seq_id=1803612

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