再忙也不要忘記規畫運動和度假的時間，好好照顧自己的身體和心靈，如此才會有足夠的精力去應付全天候的忙碌行程。

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出處：7個訣竅，培養自己成為「專家」 http://mag.udn.com/mag/newsstand/storypage.jsp?f_ART_ID=146268
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